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日本与保加利亚之间的正式国际比赛共进行过3次，具体如下：
1. 2008年6月7日，在保加利亚索非亚的菲利普·斯托伊科夫体育场进行的一场友谊赛中，日本以2-1战胜保加利亚。日本队采用4-4-2阵型，主要球员包括长友佑都、本田圭佑和稻本润一。保加利亚则使用了3-5-2战术，由米哈伊洛夫和斯托扬诺夫领衔。
2012年11月19日，在日本东京的味之素体育场进行的友谊赛中，保加利亚以1-0小胜日本。保加利亚采取了4-3-3阵型，由迪米特洛夫和帕夫洛夫等人组成进攻线。日本则以4-2-3-1战术迎战，主要球员有香川真司、冈崎慎司和长谷部诚。
2016年6月21日，在日本东京的国立竞技场进行的友谊赛中，日本以3-1击败保加利亚。日本队采用了4-3-3阵型，由乾贵士、原口元气和香川真司等人在前场活跃。保加利亚则使用了4-2-3-1阵型，由米哈伊洛夫和科斯塔迪诺夫在中场组织进攻。
在这三次比赛中，日本队表现出了较强的控球能力和高效的反击战术，而保加利亚队则通过稳固的防守和快速的反击来寻求机会。
